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Plan de leçon échantillon développer leurs aptitudes physiques

Le développement des compétences physique est une condition préalable pour un mode de vie actif. Les enfants et les adolescents doivent faire au moins une heure d'activité physique chaque jour, selon les Centers for Disease Control and Prevention. Quand les enfants acquièrent de la confiance et de la compétence dans les mouvements de locomotion, ils sont plus enclins à explorer les options sportives et récréatives. Cet article se concentre sur le galop de côté, mais aucune compétence qui est du développement et de l'âge approprié - sautillant, sauter - peut être substitué à encourager l'activité physique.

Manifestation

Les enfants apprennent pas naturellement les techniques correctes pour movements- physique, ils ont besoin de voir des démonstrations. Commencez en leur disant que le galop de côté est utilisé dans la danse et dans des sports comme le softball et le basket-ball. Explications verbales devraient accompagner la modélisation du galop de côté. "Face Forward, en gardant les hanches et les épaules vers l'avant. Le poids est sur les boules des pieds, et la même jambe conduit toujours." Le galop de côté est un mouvement rythmique, de sorte que les mots "l'étape, à proximité, l'étape, à proximité" doit être répété que le galop côté est modélisé. Changez le pied de plomb et de galoper dans la direction opposée. Si vous enseignez à sauter, vous pourriez dire aux enfants à l'étape avec les genoux en l'air et puis hop.

Pratique




Les enfants ont besoin de beaucoup de pratique pour maîtriser les mouvements de compétences physiques. Ils doivent d'abord se déplacer le long d'une ligne droite comme ils galopent, puis changer de direction. Ils peuvent commencer avec des étapes courtes et ensuite essayer d'ajouter printemps à leurs étapes. Petits Paire avec des partenaires se tenir la main et le galop de côté. Ils vont garder leur corps et les hanches perpendiculaire à la direction du Voyage. Un instrument de percussion, comme un tambour, aide les enfants à se déplacer en rythme. Une variante est d'avoir des partenaires reflètent les uns des autres mouvements. Ils peuvent agir comme défenseurs dans un jeu de basket-ball comme ils galopent d'un côté puis de l'autre.

Jeu

Engager les activités encouragent les enfants à participer. Mettre en place un parcours d'obstacles dans un gymnase ou dans la cour. Des objets tels que des cônes et des sacs de fèves peuvent être utilisés pour créer un labyrinthe. Jouer une chanson, comme "Loco-Motion," Little Eva à amplifier le plaisir. Les enfants commencent au début du labyrinthe et de galop de côté à travers les obstacles jusqu'à ce qu'ils atteignent l'autre côté de la course d'obstacles. Si la musique arrête, les enfants doivent geler puis changer de direction. Si les enfants ont maîtrisé autres mouvements locomoteurs, de les intégrer dans le processus.

Évaluation

La meilleure façon d'évaluer si oui ou non un enfant a maîtrisé le galop de côté est de l'observer. Il devrait être en utilisant la technique correcte. Une erreur courante consiste pour les jambes à traverser. Lorsque vous travaillez avec un groupe de garçons et de filles, avoir une liste à portée de main et de cocher les noms des enfants qui ont maîtrisé l'habileté. Travailler individuellement avec un enfant qui a besoin d'aide. Modéliser le galop plusieurs fois individuellement et ensuite en partenariat avec l'enfant et galop à travers la pièce.

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