Jeux de volley-ball de forage pour les enfants débutants

Finger Passing

• Cette activité de forage vous apprend à préparer la mise, un geste par lequel vous "définir" la balle pour votre dopage coéquipier en utilisant uniquement vos doigts. Pour commencer, partenaire avec un autre joueur et d'obtenir une balle. Tour à tour, passer la balle en arrière en utilisant uniquement vos doigts. Éviter de passer la balle à votre partenaire en utilisant vos paumes. Si vous "palme", ​​vous devez exécuter deux tours autour du terrain de volley avant de retourner à votre partenaire.

Contrôlé supplantation

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  Cet exercice vous apprend à "remonter" le volley-ball, qui consiste à frapper la balle avec vos avant-bras. Il améliore votre technique de supplantation et vous permet de contrôler où la balle va. Prenez une boule et se tenir sur une seule ligne à côté de vos coéquipiers. Vous et vos coéquipiers de commencer à se cogner la balle, en adhérant à l'espace limité de votre entraîneur a alloué. Vous devez le faire correctement les bosses, la prise de contact avec le même endroit sur votre avant-bras chaque coup. Vous pouvez le transformer en un jeu amusant de voir qui coéquipier peut cogner la balle le plus longtemps. Les joueurs sont éliminés si ils perdent le contrôle de leur balle ou frapper de manière incorrecte trois fois.

Défi Servir

• Servir défi vous aide à affiner votre portion et des compétences visant. Séparer votre équipe en deux groupes égaux. Demandez à chaque ligne de groupe jusqu'à fichier unique sur les côtés opposés du filet. Chaque ligne doit être à mi-chemin entre le filet et la ligne de base. La personne en face de vous sur le côté opposé est votre partenaire. Chaque paire a besoin d'une balle. Servir à votre partenaire. Votre partenaire sera attraper votre succès servir, et de nouveau à vous. Vous aurez alors l'attraper. Ceci est une répétition. En cas de succès, vous et votre partenaire allez prendre un pas en arrière. Vous serez alors effectuer un autre tour de dessert. Si celui-là est réussie, prendre un pas de plus en arrière. Continuer dans une tentative d'être la première paire pour atteindre la ligne de base. Notez que, si à tout moment vous ou votre partenaire perd le contrôle de la servir, vous devez rester où vous êtes et continuez jusqu'à ce que vous êtes les représentants succès. Si le servent visait correctement et vous ou votre partenaire n'a pas pris, vous pouvez continuer le représentant. Essayez portion sournoise car il peut être plus facile.

Blocage mur

• Blocs muraux vous aider à apprendre comment bloquer un jeu sans toucher le filet tout en sautant. Tenez-vous devant un mur à côté de vos coéquipiers. Se mettre en position de blocage. Ensuite, sauter aussi haut que vous le pouvez, tout en pratiquant la technique de blocage appropriée. Terrain dans la position de blocage. Le joueur qui a touché le mur lors de l'atterrissage retour sur le terrain est éliminé. Continuer avec le foret jusqu'à ce qu'il n'y a qu'un seul joueur à gauche, qui est le vainqueur.