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Outils de mesure de stress psychologique

Avec la dépression, stress et l'anxiété sont quelques-uns des problèmes psychologiques les plus tenaces et difficiles qui se posent dans la société moderne. Alors qu'il est absolument normal de ressentir un certain stress psychologique, il est difficile de déterminer si elle est dans une gamme moyenne ou pathologique sans outils et les tests employant. Voici quelques-uns des outils les plus efficaces pour mesurer le stress psychologique.

MMPI-2

  • Le multiphasique du Minnesota Personality Inventory-2 est l'un des tests les plus importants qui sont couramment utilisés par les psychologues pour déterminer quels traits malsains d'un individu peuvent être pathologique. Ce test a divers articles différents sur elle, dont l'un est tout simplement "l'anxiété." Toutefois, en raison de divers autres éléments comprennent "hypocondrie", "dépression", "Psychasthénie» et «évitement social," ce test est particulièrement utile pour découvrir à quels domaines de l'anxiété peut être connecté.

PSS




  • L'échelle de stress perçu est l'un des outils les plus couramment utilisés pour évaluer le stress. Il mesure à quel point un individu éprouve sa vie comme écrasante et au-delà de sa capacité à composer avec le stress. Il n'y a que 10 articles sur la balance, et ils sont évalués par l'intimé sur une échelle de 0 à 4 (0 sens «jamais», 1 signifiant «presque jamais», 2 sens "parfois," 3 sens "assez souvent" et 4 signifie «très souvent»). Cette échelle est largement utilisée car elle a résisté à l'épreuve du temps et de la recherche.

PSM

  • La mesure du stress psychologique est un sondage 49-élément qui enquête sur l'expérience récente d'un individu (en particulier les quatre ou cinq derniers jours). L'individu doit évaluer chaque élément sur une échelle de 1 à 8, 1 signifiant «pas du tout» et 8 signifie «extrêmement». Une version abrégée du test, appelé le PSM-9, a été créé pour permettre une période d'essai plus courte.

Polygraphe

  • Le polygraphe est un type de test différent, car il analyse fait la voix d'un individu pour le stress et a été utilisé dans différents cas de la défense pénale, litiges civils et les litiges du gouvernement. Bien qu'il soit un excellent outil pour mesurer le stress, il est capable de déterminer la raison pour laquelle le stress et est donc pas l'outil le plus fiable pour son utilisation primaire de détection des mensonges.

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