Lorsque vous inspirez, un grand, le muscle en forme de dôme sous vos poumons appelé le diaphragme se contracte. Comme il se contracte, il aplatit et abaisse pour créer plus d'espace pour vos poumons, qui remplissent maintenant que rushes d'air dans le nez ou la bouche et votre trachée. L'air circule dans les bronches, des bronchioles et enfin dans les alvéoles, ce qui provoque les poumons pour gonfler et devenir plus grande. De les alvéoles, l'oxygène passe dans les capillaires pour entrer dans votre circulation sanguine. Quand le diaphragme se détend, il pousse l'air hors des poumons en sens inverse.