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Quel type de boissons sont mauvais pour la santé sexuelle des hommes?

La santé sexuelle, dans les deux mâles et les femelles, peut être affectée par ce que l'on mange et boit. Les experts ont identifié différents types de boissons qui ont un impact négatif sur la santé sexuelle masculine, mais ces boissons ont tendance à influer sur la santé lorsqu'il est consommé avec une régularité sur une période de temps. Avoir un verre à l'occasion, ne sera pas entraver de manière significative la santé sexuelle.

Couple étreinte dans le lit
(Fusible / fusible / Getty Images)
Soude

Soda est largement pensé pour nuire à la santé sexuelle des hommes, bien que les experts sont en désaccord sur les raisons. Selon une étude menée à l'Hôpital Universitaire de Copenhague, les hommes qui consomment régulièrement un litre ou plus de soda par jour ont un nombre de spermatozoïdes qui est réduit par autant que 30 pour cent par rapport aux hommes qui se abstiennent de soude. Certains experts estiment qu'il est de la caféine dans les boissons gazeuses qui abaisse le nombre de spermatozoïdes. D'autres soutiennent que le sucre dans de la soude réduit le nombre de spermatozoïdes et mène à l'obésité, ce qui nuit à la vitalité et de la performance. Une étude publiée dans la revue médicale Fertility and Sterility suggère que le bisphénol A chimique communément trouvée dans les bouteilles de soda en plastique et des canettes de soda est responsable de l'abaissement du nombre de spermatozoïdes et de la qualité du sperme.

Verre de soda avec du citron et de la paille
Chris Elwell / iStock / Getty Images
Café


Le café peut affecter la santé sexuelle masculine à la fois positivement et négativement. Selon diverses études, de boire une tasse de café une à trois heures avant l'activité sexuelle peut augmenter l'activité de sperme et améliorer les performances. Toutefois, selon une étude menée par le Medical Research Council, trop de café peut réduire le nombre de spermatozoïdes, car il contient des niveaux élevés de phytoestrogènes. En particulier, un type de phytoestrogènes appelé isoflavones (qui est comme une hormone sexuelle féminine) dans le café est responsable de l'abaissement du nombre de spermatozoïdes, car il neutralise les hormones sexuelles mâles normales. La consommation excessive de caféine entraîne également d'autres problèmes de santé, tels que maux de tête, de la fatigue et de la fatigue et éventuellement l'obésité, qui peuvent affecter la santé sexuelle indirectement.

Deux tasses de café espresso
Shaiith / iStock / Getty Images
Alcool

L'alcool affecte la santé sexuelle masculine de diverses manières. Selon une étude Kasturba Medical College effectuée sur des rats mâles, l'alcool a provoqué des anomalies des spermatozoïdes et une réduction du nombre de spermatozoïdes. Cette étude suggère que la consommation excessive d'alcool (au-delà du point de l'intoxication) peut avoir des effets similaires chez les humains. En outre, l'alcool peut provoquer des changements sociaux, mentaux et émotionnels qui, à leur tour, peuvent nuire à la pulsion sexuelle et de nuire à la performance. Fait intéressant, l'impact de l'alcool sur la santé sexuelle masculine étend même aux femmes enceintes qui consomment des boissons. Selon ErekAlert, scientifiques danois ont constaté que les enfants de femmes qui ont consommé 4,5 verres par semaine avait spermatozoïdes diminuer la quantité que les fils des femmes qui avaient moins de 4,5 verres par semaine.

Bouteilles de bière dans un seau à glace
Images Creatas / Creatas / Getty Images
Thé à la menthe

Malgré les nombreux avantages de thé, il existe certaines preuves que thé à la menthe peut avoir un impact négatif sur la santé sexuelle des hommes et des femmes. Selon sain Fellow, thé à la menthe est responsable de changements hormonaux et une réduction de la testostérone. Chez les hommes, thé à la menthe affecte androgènes (hormones sexuelles). Les androgènes sont responsables du développement masculin, y compris les patrons de croissance des cheveux, des changements vocales et de la fertilité. En interférant avec les androgènes, thé à la menthe est pensé pour interférer avec ces caractéristiques du développement masculin.

Coupe du thé à la menthe
mythja / iStock / Getty Images
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