Tout simplement parce que vous vous cassez une dépendance ne signifie pas que vous avez complètement récupéré de lui. Beaucoup de gens trouvent qu'il est difficile de rester sur la bonne voie et d'exercer la maîtrise de soi quand il vient à l'ancienne, des habitudes malsaines. Des groupes de prévention des rechutes existent pour aider les personnes dans la récupération restent propres, sobre et ciblée afin qu'ils évitent récurrente. Les activités animées par des groupes de prévention des rechutes aider les membres pratiquent faire des choix positifs dans leur vie.
Activités de discussionDe nombreux animateurs du groupe de prévention des rechutes commencent séances de groupe avec les activités de discussion, dans lequel l'animateur de groupe introduit un sujet tel que «comment faire face à un problème» et demande aux membres du groupe de partager leurs opinions et leurs pensées sur le sujet. Activités de discussion impliquent également faire des listes ou répondre à des questions sur les documents. Par exemple, l'animateur peut demander aux membres du groupe d'énumérer les raisons que les gens rechutent, l'enregistrement de la liste sur le tableau pour que chacun puisse voir. Ou un document peut contenir des questions pour les membres du groupe de répondre, comme, «Qu'est-ce que le déni?"
Jouer un rôleDes jeux de rôle les membres du groupe donnent la possibilité d'agir sur des scénarios possibles de la vie réelle. L'activité leur donne dans la pratique ce qu'il faut faire lorsque de telles situations se présentent. Un tel exercice de rôle a un membre du groupe joue la personne dans la récupération et l'autre jouent un ami qui essaie de convaincre l'autre personne pour jouer, boire ou utiliser des médicaments. Agissant sur la scène peut aider à la fois les participants et la pression des pairs de l'expérience de l'auditoire à se replier à leurs vieilles habitudes. L'exercice vise à enseigner aux individus comment rester forte dans les situations alléchantes ou intimidants.
JournalisationJournalisation oblige les particuliers à écrire leurs propres pensées sur un sujet particulier donné par l'animateur. Dans un groupe de prévention des rechutes, les sujets peuvent inclure "Je me sens comme récurrente quand ...» ou «Je ne veux pas de rechute parce que ...» Les membres du groupe reçoivent des morceaux de papier et des stylos, ainsi que des instructions pour écrire leurs réponses à la question de la revue privée. À la fin de l'activité, l'animateur peut demander aux gens de faire du bénévolat à partager ce qu'ils ont écrit.
Mots positifsActivités des mots positifs peuvent se révéler efficace pour la fermeture d'une réunion du groupe de prévention de la rechute. Pour cette activité, les membres du groupe vont dans la pièce et disent quelque chose de positif à propos de chaque personne dans le cercle. Mots positifs devraient être encourageants, source d'inspiration, authentique et réconfortant. Cette activité fournit tout le monde dans le groupe de prévention des rechutes avec la reconnaissance de leurs pairs pour avoir une récupération réussie.