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Activités de compétences sociales pour les adolescentes

Les relations saines sont importantes pour le développement de votre adolescente. Un rapport Juillet 2002 par le Département américain de la Santé Human Services: Bureau de la santé des adolescents ont montré que, les relations de haute qualité positives peuvent améliorer les marques de votre fille à l'école, améliorer sa santé mentale et sont un précurseur de relations adultes en santé et prospères. Avec un peu de travail, un adolescent timide ou socialement maladroit peut améliorer ses compétences sociales.

Rôle Résolution Play conflits

  • Compétences de résolution de conflits sont importants pour le développement social de votre adolescent, car ils peuvent aider votre fille à être accepté par ses pairs. Si votre fille se dérobe d'un conflit ou est troublé, il ya des programmes professionnels qui peuvent l'aider. Vous pouvez aussi aider en jeux de rôles des situations qui impliquent un conflit. Le jeu de rôle est une façon positive pour votre adolescent à essayer différentes réponses à une situation avant qu'elle ne survienne. Par exemple, vous pouvez jouer le rôle d'une situation où un de ses amis a bu et veut conduire sa maison ou lorsque quelques-uns de ses amis ne veulent pas qu'elle parle à un autre ami. Rejouer les scénarios jusqu'à ce qu'elle trouve une réponse qui se sentent à l'aise et naturel.

Charades




  • Ce jeu classique peut aider votre adolescent à essayer sur différents points de vue. Comme elle considère comment agir sur un mot pour ses coéquipières, elle doit réfléchir à ce que le public va comprendre et comment ils vont être en mesure de le lire. Charades repose sur le langage corporel, les expressions faciales et d'autres indices sociaux de sorte qu'il lui apprend à prêter attention aux indices non verbaux. Si vous jouez avec plus d'un adolescent, les encourager à parler de ce qui a fonctionné et ce qui n'a pas après chaque tour.

Écoute active Activité

  • La capacité d'écouter activement et de prêter attention est une grande habileté sociale à cultiver dans votre fille. Si vous pouvez apprendre à votre adolescent comment établir un contact visuel, rester calme et de reformuler et de reformuler le point de l'orateur, elle ne sera probablement pas un problème pour trouver des gens qui veulent parler. Pour mettre l'accent sur l'écoute active, vous avez besoin de trois personnes: le haut-parleur, l'auditeur et un observateur. L'orateur a juste parler de quelque chose qui l'intéresse pour quelques minutes. L'auditeur devrait asseoir tranquillement et fournir des indices d'écoute active, tels que le contact visuel, se penchant vers le haut-parleur, etc. Lorsque le temps du haut-parleur est en place, l'auditeur doit reformuler les points du haut-parleur et les répéter. L'observateur est une partie neutre qui écoute à la fois. Après l'auditeur est fait, l'observateur doit laisser les deux autres savent comment ils ont fait. Laissez le haut-parleur savoir si elle est restée sur le sujet et de laisser l'auditeur sait si elle fait un bon travail de convoyage de son intérêt et de l'attention, avec la répétition des points derrière. Le groupe passe ensuite les rôles et essaie à nouveau.

Affiches politiques et discours

  • Si il ya une chose que les adolescents ne manquent pas, il est une opinion. Votre fille est à l'âge où elle va avoir une opinion sur tout et partage peut-être d'une manière insistante. Puisque vous savez tant de choses sur ce que votre fille pense, il est temps de tourner ses opinions sur leur tête. L'empathie est une compétence sociale clé qui permet à votre adolescent se rapportent à d'autres. Demandez-lui d'étudier une question politique ou moral qu'elle a déjà une opinion sur et de faire une affiche qui montre les points clés - pour l'autre côté. Au lieu de partager ses opinions, elle doit étudier la question et d'enregistrer ce que les autres pensent. Elle peut regarder en ligne, Interview personnes ou vérifier une pile de livres et magazines à la bibliothèque. Rappelez-lui que cela devrait être une prise juste et équilibrée sur le sujet du point de vue de l'autre côté. En se mettant de l'autre côté de la question, elle peut acquérir une nouvelle perspective, peut-être aider son se mettre dans la peau d'autres personnes pendant un débat plus tard.

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