Top blessures dues au surmenage chez les enfants

Répétition et blessures

• Blessures dues au surmenage résultent de trop de la même type d'activité. Par exemple, dans le baseball pitching répété peut entraîner des blessures dues au surmenage du coude, de l'épaule tandis que les blessures sont plus susceptibles de natation. Les enfants et les adolescents sont encore en croissance, ce qui augmente leur risque de blessure par rapport aux adultes, selon l'American Academy of Orthopaedic Surgeons. Bien que presque tous les sports peut entraîner une surutilisation des blessures, l'AAOS note que les blessures les plus courantes de ce type sont au genou et au pied.

Blessures jambe

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  Une blessure de surutilisation peut se produire dans un muscle, tendons, des ligaments, des os ou de croissance plaques. Des plaques de croissance sont les régions sur les extrémités de l'os qui sont plus faibles que les structures environnantes, telles que les tendons et les ligaments. Une blessure de la plaque de croissance peut affecter de manière permanente la croissance osseuse. Certains des blessures dues au surmenage plus courantes de la jambe chez les enfants sont la maladie, ou ostéochondrose de Sever, qui provoque talon pain- maladie d'Osgood-Schlatter, qui est une blessure à la plaque de croissance à l'extrémité supérieure du tibia qui provoque le genou de pain- du genou et de cavalier , une lésion du tendon rotulien dans le genou.

Extrémités supérieures

• Blessures dues au surmenage peuvent également se produire dans les extrémités supérieures. Lancer Overhand peut provoquer une inflammation du coude et est fréquente chez les enfants qui lancer dans des parties de baseball. Apophysite médial, ou le coude de Little ligueur, provoque des douleurs dans la bosse osseuse à l'intérieur du coude. Gymnastique peuvent causer des blessures dues au surmenage dans le poignet. Les fractures de stress dans un os peuvent se produire de la surexploitation et, même si elles sont plus fréquentes chez jambe et du pied os, surtout au début de la saison quand un enfant commence à former pour un sport après un repos d'été.

La prévention est la clé

• Comme son nom l'indique, blessures dues au surmenage résultent de trop d'une bonne chose. Les enfants qui jouent seulement un sport, la pratique toute l'année, la pratique intensive ou jouer sur plus d'une équipe sont plus susceptibles de développer des blessures dues au surmenage, selon l'AAOS. L'activité constante de la formation et le jeu ne permet pas les articulations et les structures d'appui pour se reposer. Un article Avril 2010 dans "Nouvelles États-Unis World Report "note que, à un moment, les enfants étaient susceptibles de jouer une grande variété de sports, mais ne forment pas de manière intensive ou de jouer toute l'année, à la fois de ce qui les prédispose à des blessures dues au surmenage. Si votre enfant se plaint de douleurs, commence en boitant, a difficulté à dormir ou résiste à pratiquer, consultez un médecin au sujet d'une blessure surutilisation possible.