10 Année techniques gestion de la colère ancienne parentales

Chercher à comprendre pourquoi votre enfant est en colère.

• Combien de fois avez-vous vraiment parler à votre enfant? Êtes-vous en mesure de communiquer efficacement avec votre enfant? Est-ce que votre enfant vous faire confiance? Ce sont toutes les questions pour un parent d'un enfant en colère à considérer. Si vous êtes en mesure, et quand elle est calme, parlez à votre enfant de ce qui se passe dans sa vie. Demandez-lui si elle devient avec ses amis à l'école, comment elle se sent à propos de sa position sur l'équipe de softball ou sa place dans la famille. Ceux-ci peuvent être des zones qui déclenchent une partie de sa colère. Mettez-vous dans les chaussures de votre enfant quand elle parle de sa journée et essayer d'attraper des moments de colère déclenchement. Une fois que vous comprenez la source de la colère de votre enfant, vous allez développer de l'empathie pour elle et sa situation donnée et conduire à l'ouverture de trouver une solution.

Quelle est votre part?

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  Les parents regardent souvent le comportement extrême de leurs enfants et veulent les aider à surmonter si elles sont capables de se débrouiller dans le monde. Bonnes capacités de communication, la capacité à réguler les émotions et les compétences sociales appropriées sont nécessaires sur une base quotidienne. En tant que modèles pour les enfants, les parents sont constamment surveillés et émulés. Les enfants réagissent souvent à des situations intenses de la même manière que leurs parents. Jetez un oeil à votre propre comportement. Rappelez-vous, si vous êtes le parent en colère, vous n'êtes pas Bad- vous avez probablement besoin d'apprendre de nouvelles façons de traiter avec votre propre colère pour mieux aider votre propre enfant.

Parler à votre enfant

• Communiquer l'idée que la colère est okay- comportement agressif est pas. Reconnaître la colère de votre enfant avec vos mots. Dire des choses comme: «Je vois que vous êtes très en colère. Je vais écouter si vous voulez en parler." Utilisez écoute réfléchie. Dans un ton apaisant, répéter de nouveau à votre enfant ce qu'il a dit qu'il sait que vous écoutez. Évitez les corriger ou discipliner pendant les moments de colère intense. Appliquer conséquences lorsque votre enfant est calmé. Cela lui permet de séparer l'émotion du comportement qui lui a valu la conséquence.

Montrer du respect

• Évitez de parler vers le bas pour votre enfant. Agenouiller et établir un contact visuel avec elle ou vous asseoir à côté d'elle et regarder dans la même direction. Le respect est important que vous enseignez à vos techniques de gestion de la colère de l'enfant en bonne santé. Ceci permet d'accroître son estime de soi. Étude de votre enfant si vous savez quand tactile peut être apaisant. Il ya des moments, il peut le mettre hors plus et d'autres fois il est un déclencheur pour obtenir tout cela d'une manière sûre. Cela peut prendre un certain temps pour apprendre, mais les avantages en valent la peine. Gardez vos émotions de votre ton et les expressions faciales. Votre enfant va ramasser sur les messages non verbaux et vos mots deviendra sens.