Types de sel utilisées dans Neti pots

Usage

• Utilisation de pot de Neti nécessite versant un mélange d'eau salée à travers les voies nasales. Comme l'eau se déverse à travers une narine il irriguer les voies nasales et les purifier des allergènes, la saleté et les irritants. En conséquence, les personnes qui ont utilisé un état de pot neti confort accru dans les couloirs et la réduction des problèmes liés à des sinus tels que le froid, la bronchite et symptômes de rhinite allergique.

Faire Saline Solution

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  Mélanges de solution saline utilisées pour pots neti doivent être température chaude et le corps, avec une concentration de 0,9% de sel. Selon Advaïta Yoga Ashrama, cette concentration est égale à celle des fluides corporels humains. Kits de pot de Neti incluent habituellement une petite cuillère de mesure qui mesure environ 1/4 c. pour la commodité de mesures précises de sel. Alors que 0,9% est le niveau de concentration recommandée pour le lavage de la solution saline, certaines personnes ajoutent plus ou moins de sel pour ajuster la concentration de leurs préférences personnelles.

Sel eau utilisée dans Pot Neti Mélanges

• Tandis que le sel est important pour l'utilisation du pot neti, certains types de sel sont plus appropriés pour l'irrigation nasale. Jalanetipot.com déclare le sel idéal pour l'utilisation du pot neti est la fleur de sel acheté dans les magasins de santé, mais indique que les sels casher et macrobiotiques sont également acceptables pour l'utilisation de pot neti. Magasins de santé vendent aussi ces types de sels, et certains magasins vendent des sels dans les paquets pré-mesurée pour plus de commodité.

Sels à éviter

• Ne pas utiliser des sels avec des additifs qui nuisent à leur pureté. Additifs artificiels peuvent irriter les voies de passage et d'affaiblir les effets positifs de la méthode de nettoyage. Sels spécifiques pour éviter comprennent les sels de rock et de légumes. Si possible, évitez d'utiliser le sel de table, qui contient des additifs tels que l'iode, de l'aluminium et de silicone.