L'auto-réflexion est importante dans toute évaluation, mais il est particulièrement difficile pour les présentations. Souvent, les présentateurs sont trop nerveux pour se concentrer de manière adéquate à la fois sur le matériel qu'ils présentent et la qualité de leur présentation est, selon Garr Reynolds, auteur de «Présentation Zen." Pour l'auto-réflexion fonctionne bien, les présentateurs doivent enregistrement audio ou vidéo de leur présentation, et d'écouter ou de visionner la cassette. Reynolds suggère de faire une liste de quatre ou cinq choses spécifiques que vous remarquez dans votre exposé que vous pouvez vous concentrer sur votre prochaine séance d'essais. En limitant le nombre de questions "réparables" dans une présentation, vous pouvez régler tous les problèmes potentiels avec votre style de présentation. Par exemple, vous remarquerez peut-être que vous balancer d'avant en arrière lors de certaines parties de votre présentation.