Exercices de contact avec les yeux

Soyez prêt

• Répétez votre présentation client ou des questions d'entrevue d'emploi en face d'un miroir. Beaucoup de gens ne réalisent pas combien ils air renfrogné ou coup d'oeil vers le bas jusqu'à ce qu'ils voient leur propre réflexion, selon une colonne en ligne par Joey Asher, président de Speechworks, une société de vente et les compétences de communication. La meilleure façon de gagner une audience est à exsuder de la sincérité à la fois par contact avec les yeux et souriant. Si vous ne voyez pas l'énergie positive dans le miroir, pratiquer votre discours ou une conversation à plusieurs reprises avant l'arrivée du grand jour. Cela vous aidera à vous sentir plus naturel, vous tenant le regard du public avec êtes la confiance.

Parlant Impromptu

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  Les gens évitent souvent de contact avec les yeux de peur de devenir nerveux et ayant leurs esprits vont vierge. Au lieu de cela, ils deviennent trop consommé avec le trac lieu de se concentrer sur leur terrain ou de présentation. Dans un article sur le site Genard Méthode, l'entraîneur de la parole Gary Genard dit qu'il contribue à briser ce schéma en écrivant 20 questions distinctes sur des morceaux de papier, puis de demander à quelqu'un de tirer au hasard un de ces documents. Cette personne doit donner deux à trois minutes de conversation impromptue sur quelque question est tracé tout en maintenant un contact visuel constant avec l'entraîneur de la parole. Les questions doivent être général, comme nommer une personne qui vous a influencé ou de définir plus grand défi de notre pays. Donner un discours impromptu sur un sujet qui n'a pas de bonne ou mauvaise réponse vous montre comment à penser davantage à communiquer efficacement au lieu de se soucier de ce qui vient ensuite.

Brève Connexion

• Toastmasters International suggère un exercice qui vous montre comment verrouiller les yeux avec de nombreuses personnes lorsque vous vous adressez à un grand groupe. Plusieurs personnes sont assises à une table ronde et élèvent leurs mains. L'animateur doit établir un contact visuel avec chaque personne durant trois secondes. Chaque participant abaisse sa main une fois le leader a maintenu un contact visuel avec elle et se déplace à la personne suivante. Si l'animateur ne réalise pas que les trois secondes par personne, le jeu a à tout recommencer. Cette activité vous permet d'obtenir dans l'habitude de regarder quelqu'un pendant environ trois secondes, ce qui est généralement assez de temps pour parler à haute voix un phrase entière, avant de faire la connexion avec votre prochain membre de l'auditoire.

L'utilisation de substituts

• Pratique des techniques de contact avec les yeux sur une variété de personnes de sorte que vous obtenez le coup de communiquer avec vos yeux. Répétez avec votre famille, amis et collègues de travail parce que vous êtes déjà à l'aise avec eux. Ensuite, commencer à utiliser vos techniques sur serveuses, caissiers de banque et commis de magasin. Prenez l'habitude de fixer les yeux sur leur sorte que le contact visuel devient une seconde nature pour vous quand vous parlez en face-à-face avec votre directeur ou la présentation des données à une équipe de cadres supérieurs.