Snorkeling est une façon amusante pour observer la vie de la mer, y compris les récifs coralliens, les poissons aux couleurs vives et des lits de varech tranquilles. Il est possible de faire de la plongée de la rive à certains endroits-vous pourriez aussi monter à bord d'un bateau d'excursion qui vous transportera dans un récif à proximité pour la plongée en mer. Bien que vous aurez besoin de quelques compétences de base en natation à l'aise et en sécurité dans l'eau, vous ne devez pas être un nageur ou un plongeur certifié pour profiter de la plongée en apnée.
Sécurité Plongée en apnée de base
Pour faire de la plongée, vous aurez besoin d'ailerons de natation, un masque et un tuba. Ailerons de natation vous aider flottent et se déplacent plus facilement dans l'eau, et un masque vous aideront à observer la vie de la mer plus clairement tout en protégeant vos yeux de l'eau salée. Un morceau de nez attaché au masque vous empêcher d'inhaler de l'eau par les narines. Enfin, le tuba se joindre à votre masque et insérer dans votre bouche pour faciliter la respiration. Le haut du tuba devrait rester au-dessus de l'eau, en fournissant de l'air frais pour vous de respirer que vous nagez. Plus de plongeurs expérimentés peuvent également plonger sous l'eau après une grande inspiration, puis expirez lentement par le tuba afin de passer plus de temps dans l'eau plus profonde.
Piscine Compétences requises
La plongée en toute sécurité exige des compétences de base en natation. Vous devriez vous sentir à l'aise dans l'eau éclaboussures anxieux vous user et effrayer la vie marine. Les nageurs doivent être en mesure de flotter et de nager avec leurs visages dans l'eau. Vous utiliserez coups et coups de pied de bras de base pour vous déplacer dans l'eau. Il est possible de rester relativement stationnaire, mais pas déplacer fera de votre corps à se sentir à froid plus rapide. Certaines personnes choisissent de porter un gilet de plongée durant une plongée. Cela peut réduire votre capacité de se déplacer rapidement, mais il pourrait assurer la flottabilité supplémentaire et de soutien pour vous empêcher de fatiguer. Vous devriez également se sentir confortable respiration par le tuba de sorte que vous ne paniquez pas ou accidentellement inspirez eau.
Sécurité de l'eau et piscine
Lacs, rivières et les océans sont des milieux naturels et de réaliser un certain élément de risque pour les nageurs. Rip courants et le fracas des vagues peut être dangereux pour les nageurs inexpérimentés. Si vous êtes pris sous l'eau, essayez de rester calme et de résister à la respiration jusqu'à ce que vous êtes capable de nager à la surface. Pour échapper à un courant d'arrachement, nager tranquillement parallèle à la rive jusqu'à ce que vous êtes hors de la zone de déchirure. Ne pas essayer de nager directement vers le rivage par le courant d'arrachement. Soyez conscient de bateaux et autres embarcations pour éviter d'être écrasé. Évitez de toucher, en marchant sur ou harceler les animaux sauvages - pour leur protection et la vôtre. Le comportement des animaux, en particulier dans la nature, peut être imprévisible.
Conseils pour Safer Snorkeling
Même si vous êtes un nageur confiant, choisir de faire de la plongée dans les zones où il ya d'autres personnes dans l'eau. Vous pouvez faire de la plongée avec un copain pour une plus grande sécurité en cas de pépin. Lors d'un voyage de plongée en apnée, il est bon de demander à un instructeur pour vous aider à trouver une partie du récif avec des eaux plus calmes. Lorsque vous vous sentez fatigué, revenez à la côte. Plongée en apnée de pratique dans une piscine jusqu'à ce que vous obtenez le coup de lui.