La cellulite est la graisse déposée dans la couche sous-cutanée de la peau, ce qui donne à la peau un aspect capitonné. La plupart des femmes âgées de plus de 25 et aussi les hommes, ont une certaine forme de la cellulite. Bien que la cellulite est pas considéré comme un problème médical, sa formation sur les cuisses, les fesses, le bas-ventre, les seins et les bras peut être une préoccupation esthétique. Selon la clinique Mayo, il n'y a aucune preuve scientifique que les dispositifs et produits commerciaux peuvent se débarrasser de la cellulite. Cependant, certaines personnes ont trouvé un certain succès avec certains remèdes maison pour réduire l'apparence de la cellulite.
Mode de vie sain
Le moyen le plus naturel pour combattre la cellulite est de contrôler ce que vous mangez et comment vous vivez. Bien que la grossesse, l'âge et la génétique peut jouer un rôle dans l'apparition de la cellulite, un mode de vie malsain, mauvaise alimentation, l'obésité, métabolisme lent, les changements hormonaux et la déshydratation peuvent également causer la cellulite. L'Université du Maryland Medical Center suggère de manger une alimentation saine, riche en fruits, légumes et fibres. Il suggère également de l'exercice régulièrement pour maintenir les muscles tonifiés, rester hydraté avec beaucoup de fluides et de maintenir un poids sain pour réduire la cellulite.
Utilisation de marc de café
La caféine a été utilisé dans un certain nombre de produits de la cellulite-busting avec la théorie que la caféine peut réduire la graisse et de promouvoir le métabolisme des graisses. Selon le Dr Ava Shamban, professeur adjoint de dermatologie à l'UCLA, la caféine agit en repulpant la peau, créant ainsi une texture plus lisse de la peau. Elle note qu'il n'y a aucune preuve concluante quant à son efficacité, mais suggère que la caféine peut être utilisé comme un moyen temporaire pour la réduction de la cellulite. Remèdes maison en utilisant le marc de café fonctionnent sur le même principe. Il suffit de préparer le café et de recueillir le marc de café et les utiliser pour masser la zone affectée. Vous pouvez ajouter l'huile végétale pour réduire la friction lors du massage. À la poursuite de la caféine pour pénétrer la peau, vous pouvez puis enveloppez le marc de café autour des zones touchées avec une pellicule de cellophane pendant 30 minutes.
Huiles essentielles
Les huiles essentielles sont couramment utilisés pour améliorer la circulation sanguine et de se débarrasser de la rétention d'eau et des toxines. Certaines huiles essentielles sont plus efficaces que d'autres pour se débarrasser de la cellulite. Les exemples incluent le genévrier, romarin, pamplemousse, cyprès, géranium, de lavande et de citron. Ces huiles essentielles peuvent être utilisées individuellement ou en combinaison à utiliser pour masser une zone affectée. Non seulement est un massage relaxant, il permet de lisser le teint et rendre le moins visible de la cellulite.
Brossage
Le brossage de la zone affectée pendant 10 minutes avec une brosse douce peut diminuer l'apparence de la cellulite ainsi. Utilisez un doux mouvement de brossage circulaire pour éliminer les cellules mortes de la peau et favoriser la circulation sanguine. Selon Remèdes naturels, brossage contribue également à ouvrir des canaux lymphatiques obstrués pour encourager la circulation lymphatique. Amélioration de la circulation sanguine aide à prévenir la cellulite accumulation.