Les sept vertus capitales sont l'humilité, la libéralité, l'amour fraternel, la douceur, la chasteté, la tempérance et la diligence. Ces vertus sont directement opposés aux sept péchés capitaux: l'orgueil, l'avarice, l'envie, la colère, la luxure, la gourmandise et la paresse. Enseigner ces vertus en les plaçant côte à côte avec leur péché adverse. Cela aide les enfants à mieux comprendre ce que la vertu est en leur montrant ce qui résulte en l'absence de cette vertu particulière. Il aide aussi les enfants à mieux comprendre ce que la foi catholique exige de ses membres.