Activités pour les aînés du centre aident à garder les personnes âgées à travers l'Amérique en bonne santé, actifs et impliqués dans leurs communautés. Ces activités sont généralement conçus pour répondre aux besoins des personnes entre les âges de 55 et 75, bien que ce ne fixe pas de limites. Ceux qui sont plus âgés avantage tout autant, et les enfants d'un âge responsable sont même invités à rejoindre leurs parents ou grands-parents pour un certain nombre d'activités.
Activités pour les aînés du centre sont un plaisir pour presque anyone- Ainsi, ces activités aident aussi les personnes âgées à rester jeune, et se sentir heureux et connecté. Le plus souvent, les activités des centres supérieurs tombent sous quatre catégories.
Santé et remise en forme
Ces activités impliquent des choses telles que l'exercice et la nutrition. Centres pour personnes âgées avec une piscine peuvent offrir des cours d'aquagym conçus spécifiquement pour ce groupe d'âge. D'autres centres pourraient organiser d'autres types de classes d'exercices supérieurs. Les activités des centres supérieurs dans ce domaine sont souvent créative et amusante, et quelque chose que vous ne trouverez pas souvent ailleurs.
Des cours de nutrition ne sont pas une activité rare, aidant à garder les aînés informés sur la façon de rester en bonne santé à la maison. La plupart des centres ont également des programmes pour offrir des déjeuners nutritifs aux personnes âgées chaque jour de semaine. Parfois, les personnes âgées font même les livraisons.
Artisanat et de l'éducation
Un esprit actif est un esprit heureux. Beaucoup d'activités supérieurs offrent des cours pour apprendre quelque chose de nouveau. Ce pourrait être dans l'apprentissage d'une nouvelle embarcation, apprendre à utiliser un ordinateur, ou d'apprendre un certain nombre d'autres choses. Les possibilités sont littéralement illimitées ici. Certaines classes aider les personnes âgées à la vie quotidienne, offrant des conseils sur des choses telles que la conduite ou l'autobus en toute sécurité.
Les études présentées par la Société internationale pour explorer enseignement et l'apprentissage (ISETL) ont montré que une personne âgée qui apprend de nouvelles activités améliore sa qualité de vie. Ces études montrent également que l'apprentissage spécifiquement nouvelle technologie peut également aider à combler le fossé des générations, et de la rendre plus apte à l'utilisation de ces outils, de sorte que ces cours lui offrent un certain nombre d'avantages précieux.
Sorties et Divertissement
Excursions sont des activités populaires pour les centres supérieurs. Celles-ci couvrent généralement le transport vers et à partir de la destination, et comprennent souvent un repas et / ou une collation. Visites de musées ou autres lieux d'intérêt locaux sont communs. Parfois, cependant, même un voyage international peut être offert comme une activité de centre pour personnes âgées.
Autres activités de Senior Center comprennent des rencontres pour les jeux de cartes, de bingo ou autres divertissements ludiques programmées. Les danses sont une autre activité populaire pour le plaisir et la socialisation.
Communauté
Activités pour les aînés du centre offrent un certain nombre de possibilités pour une personne âgée d'être impliqué dans sa communauté. Certains d'entre eux sont liés avec les classes. Par exemple, un cours de comédie pourrait apporter la possibilité d'effectuer à une maison de retraite, ou même pour le grand public dans la communauté de la maison d'une personne âgée. Classes de jardinage sont parfois attachés en dons à une étagère de la cuisine locale. Possibilités de divers types de bénévoles sont également abondantes.
Divers rassemblements sociaux apportent également la communauté locale principal ensemble pour l'amitié et de bons moments. Celles-ci pourraient être des pique-niques, de réunion pour le café ou d'autres activités agréables.