Interventions visant à augmenter l'estime de soi chez les enfants

Utilisez Louange

• Féliciter votre enfant sur un travail bien fait. Elle a besoin d'entendre vos encouragements pour tout, depuis un score élevé de test pour gagner le jeu de basket-ball, de remplir ses tâches ou de bons résultats lors d'un récital de piano. Félicitez votre enfant pour essayer de son mieux, même si elle a abouti à un échec. Regardez attentivement, notez quand elle fait quelque chose de bien et de sa louange pour elle. Ne pas trop faire, si-enfants savent quand leurs parents sont juste essayer de faire se sentir mieux. Être sincère.

Critique attention

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  Vous devez garder votre enfant sur la bonne voie et parfois qui exige la critique. Récompenser ses efforts au lieu de critiquer ses échecs. Essayez cette approche: «La prochaine fois nous allons étudier un peu plus et les amener tout droit!" au lieu de: «Je ne peux pas croire que vous avez raté cette question!" Soyez prudent sur les mots que vous consommée et moins se concentrer sur le négatif, plus sur le positif et utilisez des critiques constructives lorsque cela est nécessaire. Ne pas appeler les noms de vos enfants ou de refuser l'affection dans un effort pour l'aider à faire mieux. Dire deux choses positives à votre enfant avant de dire quelque chose de négatif.

Développer intérêts et talents

• Encouragez votre enfant à travailler sur ses points forts et les capacités ainsi que ses faiblesses. Asseyez-vous ensemble et fixer des objectifs spécifiques en fonction de ce qu'elle veut réaliser. Sa récompense quand un but est terminée. Créer une routine, la planification du temps pour les devoirs, les corvées et de pratiquer ses talents. Aider quand elle est frustré et ne lui permet pas d'utiliser l'auto-talk négatif. Quand elle dit qu'elle ne peut pas faire des maths, lui dire qu'elle a juste besoin de mieux le comprendre, puis l'aider ou de trouver quelqu'un qui peut. Être une utilisation exemple- positif auto-parler et votre enfant, aussi.

Communication

• Montrez à votre enfant que ses sentiments et leurs opinions sont importantes. Laissez-le choisir quoi faire pour le dîner. Obtenez son opinion sur le nouveau mobilier de salon. Demandez-leur comment les choses vont à l'école. Passez un-à-un Time-voir un film, déjeuner ensemble ou aller pour une promenade. Passer du temps seul avec votre enfant va lui faire sentir apprécié et aimé. Permettez-lui d'exprimer la tristesse, la colère, le bonheur et le succès. Partager des choses au sujet de votre propre vie ou l'enfance, et votre enfant voudront partager avec vous. Rechercher sur le côté lumineux et utiliser l'humour si possible.