Le recadrage est une technique qui peut être utile pour les parents aux prises avec des enfants qui sont présentant un comportement négatif. Elle implique la visualisation des actions ou des pensées négatives d'un enfant d'une manière différente et en aidant l'enfant à faire la même chose. Dans une étude discuté dans "Pediatrics", la revue officielle de l'American Academy of Pediatrics, recadrage a été dit être un "outil simple mais puissant" qui a renforcé les relations parent-enfant. En recadrant pensées du négatif au positif, les parents peuvent aider leur enfant dans l'amélioration de la façon dont il répond à des situations différentes.
Concentrer sur le positif
La pensée négative est contre-productif. Il peut contenir un enfant en arrière d'atteindre son plein potentiel. Il est important pour un parent d'identifier des schémas de pensée négatifs pour conduire l'enfant vers un cadre plus constructif d'esprit. Par exemple, si l'enfant suppose qu'il aura du mal à faire leurs devoirs, l'aider à se concentrer d'abord sur les sujets ou les compétences académiques dans lequel il se sent à l'aise ou excelle.
Se souvenir de réussites antérieures
Au milieu d'un défi, les enfants peuvent oublier les succès passés et de se coincer dans la croyance qu'ils ne sont pas ce qu'il faut pour relever le défi. Pour aider à lever leur estime de soi, les parents peuvent rappeler aux enfants de leurs réalisations, ce qui aide leur prouver qu'ils sont en effet capables de relever des défis. Continu en mettant l'accent sur le comportement positif amener l'enfant à se sentir plus motivé face à une tâche difficile.
Recadrer la Vue des parents de l'enfant
Aussi important qu'il est pour les enfants d'apprendre à rester positif, les parents doivent également recadrer comment ils voient le comportement de leur enfant. Quand un enfant se bat avec le contrôle de ses actes, ses qualités sont souvent négligés. Par exemple, au lieu de voir un enfant comme opiniâtre, il peut être considéré comme de confiance. Ou au lieu de considérer un enfant comme hyperactifs ou d'essayer de conduire les parents, fou, il peut à la place être décrite comme énergique. Si le parent est toujours de voir leur enfant dans une lumière négative, l'enfant sera coincé dans la même ligne de pensée. Une étiquette plus positive est bénéfique pour le parent et l'enfant.
Résistance au changement
Même si les parents travaillent à aider leur enfant à recadrer son processus de pensée, la résistance peut se produire. Cette résistance au changement est une partie normale du processus. Les parents ne devraient pas laisser ce revers possible les décourager, mais devraient plutôt continuer à soutenir leur enfant avec la pensée positive.