Boissons froides vous rafraîchir par une chaude journée, et les aliments correctement refroidi minimise votre risque de maladie d'origine alimentaire. Pour mieux accomplir deux objectifs, conserver vos aliments et des boissons dans une glacière avec de la glace ou un sachet de gel congelés. Si ils ne sont pas à portée de main, cependant, vous pourriez avoir besoin pour improviser avec une feuille d'aluminium ou de pellicule plastique. Ni matériau offre une bonne isolation en particulier dans son propre droit, mais les deux peuvent aider dans un pincement.