Secrets de la croissance des cheveux indiens

Dhatu et de l'équilibre

• Une très importante partie de la philosophie Ayurveda est de garder tous les aspects de l'organisme fonctionne correctement. Dhatu est le composant responsable de l'os et la croissance des cheveux, et constitue les tissus d'organes, les muscles et la peau du corps. Il ya plusieurs niveaux de Dhatus, à commencer par le système de bouche et digestif (Rasa) et de procéder à la baisse à l'endroit où toxines du corps sont excrétés (Malas). Si l'un de ces Dhatus ne fonctionne pas correctement ou ne reçoit pas de tableau de la valeur correcte, le reste du corps souffre. Par conséquent, selon la philosophie ayurvédique, afin d'avoir une croissance saine de cheveux, toutes les autres parties du corps, surtout votre digestion, doivent être en bon état de fonctionnement.

Herbes et épices pour la croissance des cheveux

• 
  
  
  
  

  Ayurveda approuve, ingrédients naturels faits maison pour promouvoir la croissance des cheveux sains. Ashwagandha, connu en dehors de l'Ayurveda comme cerise d'hiver ou ginseng indien, est une plante particulièrement bien connue au sein de la médecine alternative, offrant toutes sortes de bienfaits pour la santé, en particulier dans la croissance des cheveux. Application de ginseng indien permet une bonne circulation sanguine du cuir chevelu, ce qui réduit l'inflammation, contribue à rajeunir les cheveux et favorise une bonne croissance des cellules du follicule. Autres herbes incluent Eclipta alba et Gotu Kola. Eclipta alba fortifie les cheveux contre la casse, et Gotu Kola nourrit les cheveux comme un climatiseur naturel.

Des aliments sains et de cuisson pour la croissance des cheveux

• Les choses que vous mangez peuvent également favoriser la croissance des cheveux, selon le site Indian Oil cheveux. Le poivre noir et le cumin sont des exemples d'épices qui améliorent la santé des cheveux. Vous pouvez ajouter une pincée de ces épices à vos aliments préférés, tels que les soupes et viandes diverses. L'huile d'olive et l'huile de noix de coco sont également bénéfiques dans ce cas, les deux que vous pouvez soit prendre ou appliquer directement à votre cuir chevelu avant de vous doucher. Feuilles de Methi peut également être bénéfique lorsqu'il est appliqué directement à vos cheveux et des scalps après rinçage à une poignée de feuilles de methi, ajouter le poivre, quelques gouttes de jus de citron et le sel. Apportez ces ingrédients à ébullition, le taux de désabonnement dans un jus et de boire régulièrement. Enfin, comme une règle de bon sens, manger sain est essentiel à la croissance des cheveux sains, rendant ainsi les fruits et légumes d'une partie de votre alimentation habituelle est bénéfique.

Autres conseils

• Évitez les aliments avec des conservateurs artificiels, comme conservateurs et d'additifs chimiques, il est difficile de fournir des nutriments à l'organisme. De même, éviter les shampooings et revitalisants avec des produits chimiques agressifs.

  Appliquer un massage à l'huile chaude à votre cuir chevelu quelques fois par semaine pour rajeunir votre cuir chevelu et les cheveux. Substituts de l'huile de massage peuvent inclure lait cru, l'huile d'amande, l'huile d'olive et l'huile de noix de coco.

  Se brosser les cheveux régulièrement et dans toutes les directions aidera à obtenir le sang qui coule de votre cuir chevelu et favoriser ainsi la croissance des cheveux.