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Thésaurisation: conseils pour obtenir organisés

Beaucoup de gens ont plus de possessions que de place pour eux, et sont souvent à une perte quant à la façon de nous organiser. Mais accapareurs tombent dans une catégorie différente. Pour eux, le lâcher des biens peut être émotionnellement plus douloureux que pour la personne moyenne. Cela les amène à accrocher à des objets qu'ils ne seront jamais besoin dans l'avenir, mais tient à garder pour des raisons psychologiques. En plus de rechercher des conseils professionnels, il ya beaucoup de choses accapareurs pouvez faire pour réduire et organiser leur cachette.

Préparer

  • Afin d'avoir l'organisation aller en douceur et efficacement, préparer le processus avant de commencer. Avoir des sacs poubelles, des bacs de recyclage, serviettes en papier (pour les éléments qui ont répandues ou ont fui) et des instruments en matière d'étiquetage, telles que des stylos, des crayons et des autocollants blancs simples, disponibles. Mettez de côté un moment où vous n'êtes pas susceptible d'être déjà souligné (comme à droite quand vous rentrez du travail) pour commencer à organiser. Essayez de faire de sorte sur une période de week-end, ou même en utilisant une partie des vacances ou le temps personnel pour redresser vos façons de thésaurisation.

Réduire




  • Une des clés pour obtenir organisée est de réduire la quantité d'éléments qui doivent être correctement organisée. Hoarders ont souvent beaucoup plus d'articles de ménage que la personne moyenne, et en réduisant les ceux-ci est la première étape pour l'organisation. Créer deux tas: les étiqueter «don» et «défaire». Le "défausse" pile est pour tout ce qui peut être considéré comme des ordures ou de recyclage: vieux journaux, bouteilles, canettes et articles similaires. La pile "don" est pour les articles que vous ne l'avez pas utilisés (ou vu, en dessous de tout votre fouillis) pour plus d'un an, y compris les vêtements et bric-à-brac.

Recrue

  • Personne ne dit que vous devez organiser seul - et vous ne devriez pas. Si vous êtes un collectionneur, vous avez probablement un travail plus grande que la plus quand il vient à l'organisation de votre maison. Recruter l'aide d'amis, de membres de la famille ou des voisins pour cette lourde tâche. En plus d'aider avec le travail physique de l'organisation, ils seront également en mesure de vous aider à obtenir une certaine objectivité à propos de ce qu'il faut garder et ce qu'il faut jeter.

Processus

  • Il est facile pour nonhoarders de rejeter l'impact émotionnel de l'organisation: ils ne partagent pas votre espace mental. Attendez-vous à rencontrer quelques sensations fortes lors du passage à travers ce processus, et de planifier à l'avance pour eux. Joignez-vous à un groupe de soutien pour les accapareurs, ou une communauté en ligne. Si vous assistez à des séances de counseling, continuer à aller régulièrement à travailler à travers vos sentiments pendant que vous organisez. Essayez de comprendre ce qui a conduit à vos habitudes de thésaurisation en premier lieu, et comment vous pouvez prévenir une récidive. Sinon, vous êtes susceptibles de rencontrer de nouveau le même problème dans un avenir proche.

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