Garage idées de gymnastique

Peignez les murs

• Certains jours, vous pouvez être à la recherche d'excuses pour éviter de travailler dehors. Ne laissez pas un espace de sport attrayant vous donner un retrait. Pour donner à votre salle de gym de garage une ambiance plus accueillante, peindre les murs, une couleur lumineuse et gaie. Optez pour une teinte chaude comme le jaune, rouge ou orange pour aider à animer l'espace. Si vous sentez que votre porte de garage est une horreur, peindre son dos et le mur d'enceinte, si bien que la porte se fond parfaitement dans la pièce.

Améliorer le Parquet

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  Votre garage a probablement un plancher de ciment qui peut être froid, humide et terne. Pour donner à votre espace d'entraînement le sentiment d'un club de santé, installez carreaux de sol en caoutchouc. Revêtements de sol en caoutchouc est une option idéale pour une salle de gym de garage car il permet d'isoler le plancher et offre beaucoup de traction. Il est également peu d'entretien et absorbe le bruit, qui peut être utile si vous voulez travailler avec la musique forte. Un avantage supplémentaire aux revêtements de sol en caoutchouc est que vous pouvez conduire sur elle afin que vous êtes encore capable de garer votre voiture dans le garage lorsque cela est nécessaire.

Installez Cabinets

• Si vous avez une large gamme d'équipements et d'accessoires d'exercice, l'espace de stockage est un must pour garder votre salle de gym de garage propre et bien organisé. Ajout d'un meuble ou une étagère avec portes vous permet de ranger des haltères, cordes à sauter, gants de boxe, DVD d'exercice, tapis de yoga, des bandes d'exercice et d'autres équipements sans être vu afin que votre salle de sport a toujours une apparence soignée. Si vous prévoyez d'utiliser DVD d'exercice dans votre salle de gym ou aimez regarder la télévision tout sur le tapis roulant ou un vélo, vous pouvez également ajouter un centre de divertissement.

Considérez Utilitaires

• Certains appareils d'exercice comme un tapis roulant, il faudra l'électricité. Si vous voulez donner le garage une idée brillante, vous pouvez également ajouter des lumières qui doivent être branché dans une prise. Lors de la conception de votre salle de gym de garage, assurez-vous il ya des prises électriques suffisantes pour l'ensemble de l'équipement que vous prévoyez d'installer. En outre, si vous prévoyez de regarder la télévision dans la salle, vous aurez besoin d'un câble de connexion supplémentaire pour communiquer avec votre fournisseur de câble pour déterminer quelles mesures doivent être prises.

Variez votre équipement

• Si votre salle de gym de garage ne dispose d'un type d'équipement d'exercice, vous êtes plus susceptible de devenir ennuyé et tombez sur une routine d'entraînement. Essayez d'ajouter autant d'une variété d'équipements pour votre salle de gym que votre budget le permet. Un vélo d'exercice de base et tapis roulant manuel sont généralement des options abordables. Poids libres sont généralement moins chers que les machines. Un sac de boxe peut être un ajout amusant à une salle de gym à domicile, et si votre plafond du garage ne peut pas soutenir un sac accroché, une unité autonome est une alternative efficace. Lancer une bibliothèque de DVD d'exercice pour permettre une variété de séances d'entraînement pour vous aider à garder de vous ennuyer.