Comment fonctionne la retraite?

Pensions

• Les gens qui ont travaillé dans une carrière avec de bons avantages vont probablement recevoir une pension à leur retraite. Beaucoup de gens retraités dépendent de cette pension comme principal moyen de revenu au cours de leurs années plus tard. Les gouvernements de nombreux pays fournissent également à leurs citoyens une pension. Bien que ces pensions ne sont généralement pas assez pour vivre par eux-mêmes, ils peuvent être d'une grande aide dans les deux bouts. Les couples mariés qui ont tous deux eu des carrières longues résultant de généreuses pensions, combinés avec les pensions de l'État disponibles après l'âge de 65 ans, peuvent se réjouir à la sécurité financière à la vieillesse.

Emplois à temps partiel

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  Pour les personnes âgées qui ne reçoivent pas une grande pension assez, ou anciens qui sont à la recherche d'un moyen de rester actif, un emploi à temps partiel peut fournir un bon équilibre entre le travail et la retraite. Certains travailleurs se déplacent tout simplement en semi-retraite et continuent dans le même travail, mais avec moins d'heures et la participation moins intensive. D'autres personnes peuvent prendre leur retraite à partir de leur carrière et poursuivre une autre voie qui peut être moins rentable, mais plus en ligne avec leurs véritables intérêts. Certaines personnes âgées se retrouvent dans des emplois à temps partiel uniquement pour l'argent, et peut être faire le même travail que les étudiants et les personnes au début de leur carrière.

Activité physique

• L'activité physique est importante à tout moment de la vie, mais en particulier pendant les années de retraite, lorsque les conditions de travail ont été supprimés, mais un corps vieillissant peut être plus enclins à l'affaiblissement qui vient à l'inactivité. L'activité physique peut être aussi simple que le jardinage ou la marche tous les jours. Les retraités plus ambitieux peuvent être impliqués dans le cyclisme, la course ou même des triathlons. Surmonter la croyance de la société que les personnes âgées devraient être inactif et non impliqué peut être un défi pour les retraités qui souhaitent maintenir leur santé physique.

Camaraderie

• La retraite peut conduire à un sentiment d'isolement pour certaines personnes, en particulier les personnes qui vivent loin de la famille proche et ont peu d'amis en dehors du travail. Mettre effort dans le maintien des amitiés étroites et fréquentes interactions avec d'autres personnes est un élément important pour les personnes âgées à maintenir un sentiment de connexion et un but à leur vie. De nombreuses organisations se concentrent sur les besoins des personnes âgées et peuvent les aider à éviter de devenir isolé. Le décès d'un conjoint est un moment particulièrement stressant, et elle peut conduire à la perturbation d'autres liens sociaux, par exemple par la perte de contact avec les amis qui étaient plus près de l'associé décédé.