9 façons d'utiliser des huiles essentielles pour améliorer la santé de la famille

Huile de menthe poivrée est de refroidissement et peut aider à soulager la douleur et apaiser la digestion. Depuis cette huile de qualité thérapeutique est puissant et peut provoquer une irritation de la peau, il doit être mélangé avec un transporteur de pétrole. Huiles de support communs incluent amande douce, huile de noyau d'abricot, de pépins de raisin, de jojoba, d'avocat, de noix de coco ou d'olive.

Mélangez 1 cuillère à café de l'huile de menthe avec un transporteur de pétrole et appliquer 1 à 2 gouttes directement sur la zone dans la douleur. Lors de l'utilisation pour les maux de tête, masser doucement dans les temples et les sinus, en évitant les yeux. Pour des maux d'estomac, appliquer 1 à 2 gouttes sur le ventre et lisser dans la peau.

L'huile de citron peut agir comme un antiviral et antiseptique - et il est connu pour beaucoup de goût. Ajouter 1 à 2 gouttes d'huile sur les bouteilles d'eau de votre famille et de la funk peut être diminué de manière significative. Ceci est particulièrement bon truc pour les bouteilles d'eau de l'école des enfants. Le goût et la puissance de ces quelques gouttes vont durer quelques remplissages de bouteilles. L'huile de pamplemousse fonctionne aussi bien.

Purification est un cabinet de base de la médecine à domicile pour les utilisateurs d'huile essentielle - elle est appliquée localement sur les coupures et les "owies." Il peut aider avec de petites blessures comme les genoux écorchés et coupures de papier, ainsi que sur les plus grandes blessures comme des coupures profondes. L'huile est un mélange constitué de citronnelle, citronnelle, romarin, Melaleuca, lavandin et de myrte et est considéré comme ayant antiseptique, antivirale, antibactérienne, antifongique et propriétés désinfectantes.

Huile de menthe poivrée peut aider à refroidir la fièvre. Incorporer 1 à 2 gouttes dans l'eau chaude et gorgée, ou mélanger quelques gouttes avec un transporteur de pétrole et d'appliquer à pieds. Considéré à clarifier et stimulant, l'odeur est aussi apaisante.

Un sommeil de bonne nuit est important pour tout le monde. Malheureusement, beaucoup de gens ont des épisodes de sommeil de moins-que-parfait. Les huiles qui sont connus pour aider à promouvoir de doux rêves sont la lavande et de la paix Calmant, qui est un mélange d'huile de mandarine, d'ylang-ylang, orange, de patchouli et de tanaisie bleue. Pour nervosité et l'anxiété, essayez de Valor, un mélange d'épinette, de bois de rose, bleu et tanaisie encens. Frottez 1 à 2 gouttes sur la poitrine ou un oreiller, ou utiliser un diffuseur d'huile.

Pendant les mois d'hiver, lorsque le rhume se transmettent facilement autour, prendre des mesures de renforcement de l'immunité supplémentaires. Une application régulière de mélange d'huile de voleurs peut donner l'avantage supplémentaire de votre famille. Un mélange de clou de girofle, citron, écorce de cannelle, eucalyptus radiata et cineol romarin, Thieves est considéré comme antiviral et antibactérien, et peut aider à protéger le corps contre l'apparition de rhume ou la grippe. Il suffit d'appliquer 1 à 2 gouttes vers le bas de pieds.

L'huile de lavande est souvent utilisé pour soulager les problèmes de peau, des coups de soleil aux piqûres d'abeilles. Appliqué directement à la zone touchée, il peut apporter un certain soulagement rapide tout en aidant à guérir les plaies plus rapidement. Panaway est également un réducteur de la douleur notable.

Essayez RC et d'eucalyptus pour soulager les problèmes respiratoires, y compris les allergies saisonnières. RC est un mélange d'eucalyptus, de myrte, menthe poivrée, Tsuga, le cyprès, le pin, la marjolaine et de lavande. Pour respirer avec facilité, massage sur la poitrine, placez quelques gouttes sur l'oreiller la nuit ou dans un diffuseur de chambre.

Prendre un bain est un excellent moyen pour se détendre. Ajouter 1 à 2 gouttes de votre huile apaisante préférée et laisser les qualités aromathérapeutiques saisissent. Cela peut aussi être un excellent moyen de calmer les enfants enroulée à coucher - il suffit d'ajouter 2 à 3 gouttes de lavande ou de la paix Droit d'apaisement dans la baignoire.