Effets du tabac sur la sérotonine

La sérotonine

• Le cerveau humain produit constamment des neurotransmetteurs, qui sont des produits chimiques qui régissent votre humeur en réalisant l'influx nerveux entre les cellules nerveuses. Il ya trois neurotransmetteurs: la noradrénaline, la dopamine et la sérotonine. La sérotonine vous aide à maintenir un sentiment de bien-être général et de bonheur. Une carence en sérotonine peut conduire à une variété de maux tels que l'insomnie, l'anxiété et la dépression. Production de sérotonine est stimulée par la lumière du soleil et en mangeant certains aliments, et peut également être affectée par des facteurs tels que le mode de vie et l'hérédité.

Nicotine

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  Une seule cigarette contient environ 10 mg de nicotine, la substance dans le tabac qui fait de fumer à la fois agréable et addictif. Par inhalation dans les poumons, la nicotine atteint le cerveau en huit secondes, immédiatement stimulant les neurotransmetteurs. Parmi les sensations physiques sont un fumeur se sent une augmentation rapide de la fréquence cardiaque et de la respiration, et l'augmentation de la production de glucose dans le sang. Ce dernier, en effet, peut être partiellement responsables de l'augmentation des sentiments de la vigilance fumeurs expérience la plus après le tabagisme.

La nicotine et la sérotonine

• Bien que l'effet précis que la nicotine a sur les niveaux de sérotonine est pas entièrement clair, la nicotine ne semble pour stimuler la production de sérotonine. Selon une étude menée à l'Université de Dundee, le tabagisme semble causer des changements physiques dans le cerveau qui inhibent la production de la sérotonine sur une période prolongée. La consommation réelle de la nicotine, toutefois, stimule rapidement la production de sérotonine, mais seulement à court terme - que les niveaux de sérotonine augmentation ne durent aussi longtemps que la cigarette est fumée. L'ironie, a expliqué le professeur Dundee David Balfour, qui a dirigé l'étude, est que les fumeurs croient cigarettes fournissent un sentiment de calme, quand en fait de fumer fournit seulement un soulagement temporaire de l'anxiété causée par le tabagisme en premier lieu.

Retrait de nicotine et de la sérotonine

• En 1999, des chercheurs de l'Université de l'Illinois ont trouvé que les gens qui essaient d'arrêter de fumer expérience de certains des symptômes de la dépression, ce qui les amène à revenir à la cigarette pour la libération quick-fix de la sérotonine fournies par la nicotine. Dans le projet, les fumeurs ont reçu une combinaison d'aliments qui imitait les niveaux réduits de sérotonine ils vont être confrontés lors de cesser de fumer, leur donnant ainsi un échantillon de la façon dont ils vont se sentir quand ils cesser de fumer. Cela peut aider les fumeurs à composer avec les «pénibles pensées, les sentiments et les humeurs" ils éprouvent quand ils ont finalement cesser de fumer et ne reçoivent pas l'ascenseur de la sérotonine temporaire prévue par le tabac, selon Bonnie Spring, Université de Chicago.