Cures pour les pieds malodorants

Choisissez vos chaussures et chaussettes judicieusement

• Arrêter la transpiration des pieds en choisissant vos chaussures à bon escient. Chaussures à bout ouvert, telles que des sandales ou des chaussures de toile légers permettront à vos pieds de respirer et de garder les cheveux, enlever l'environnement bactéries ont besoin pour se reproduire, stoppant ainsi la source de l'odeur de pieds. En outre, évitez de porter des chaussettes en fibres synthétiques qui ne absorbent bien l'humidité, comme le spandex et nylon. Au lieu de cela, choisissez des chaussettes en coton qui absorbent l'humidité, et de les changer tous les jours.

Mettez vos chaussures

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  Si vous essayez d'éviter les odeurs de pieds embarrassante, ne pas se fixer sur une seule paire de chaussures. Les experts recommandent de porter contre les mêmes chaussures pour plus d'une journée dans une rangée. Donner votre paire de chaussures préférée une chance de se dessécher va repousser l'humidité et donc les odeurs. Bien que cette recommandation concerne tous les types de chaussures, il vaut en particulier pour les chaussures de sport parce que vous êtes plus susceptible de transpirer excessivement en eux.

Gardez vos pieds propres

• Lavez vos pieds sur une base quotidienne avec un savon antibactérien et être sûr de sécher vos pieds complètement. En outre, tremper vos pieds peut freiner les odeurs de pieds. Le thé vert peut être particulièrement efficace. Raides cinq sachets de thé dans un bassin de 10 à 15 minutes- permettent à l'eau pour refroidir légèrement, puis tremper vos pieds dans le thé pour un maximum de 20 minutes. Ne pas rincer le thé, et séchez soigneusement vos pieds. Tremper vos pieds dans 1/3 tasse de vinaigre de cidre ajouté à bassine d'eau pour un maximum de 20 minutes peut également aider. Encore une fois, ne pas rincer vos pieds avant de les sécher soigneusement.

Autre options

• Boire beaucoup d'eau et éviter les saveurs fortes qui ont tendance à rendre les individus transpirent plus, comme les poivrons, les oignons et l'ail, peut aider à réduire et à éliminer les odeurs de pieds. En outre, l'aide de poudre de garder vos pieds au sec peut aider à prévenir malodorante saupoudrer de fécule de maïs pieds-, bicarbonate de soude ou une poudre over-the-counter pied à l'intérieur de vos chaussures et / ou frotter vos pieds avec elle. En outre, en se frottant vos pieds avec antisudorifique peut tuer l'odeur et la sueur simultanément. Augmenter votre consommation de zinc peut également aider, car il diminue la transpiration et les odeurs corporelles.

Calmez-vous

• Les niveaux de stress réduits ont tendance à coïncider avec des niveaux réduits de sueur et donc peut diminuer les odeurs de pieds. Expérimentez avec des méthodes naturelles de la réduction du stress, y compris le yoga ou des techniques de respiration, l'exercice régulier, et d'obtenir beaucoup de sommeil. Identifier les facteurs de stress dans votre vie et travailler à réduire ou les éliminer. Si tout le reste échoue, consultez votre médecin pour plus de la sueur et l'odeur de casse-Crâne votre médecin peut sentir que vos mandats d'odeurs de pieds une prescription.