Ne laissez pas leurs bons regards vous tromper. Les mannequins ont besoin de plus que de grands gènes et des vêtements chauds pour présenter une image qui semble visuellement impeccable. En vérité, il n'y a pas une telle chose comme un modèle physique parfait. Le travail d'un modèle est de créer un fantasme, et il faut travailler à l'intérieur et à l'extérieur, que ce soit apparaissant dans les pages glacées des magazines ou sur les pistes illuminées aux semaines de la mode à travers le monde.
Bonne Nutrition
Les meilleurs modèles sont prudents et disciplinés sur ce qu'ils mangent et boivent. Les changements de taille en raison de la mauvaise santé ou le poids fluctuant peuvent leur coûter travail. Beaucoup sont végétaliens ou végétariens. Manger sainement - peu de graisse, sodium et de sucre - et prendre des suppléments nutritionnels approuvés par la FDA stimule l'énergie et favorise une peau saine. Portions modérées, beaucoup de fruits frais, les légumes et les grains entiers et beaucoup d'eau sont des éléments essentiels de l'alimentation d'un modèle sage. Vitamines favorisent également la peau, les ongles et la santé des cheveux. Le tabagisme et la consommation excessive d'alcool, cependant, peuvent provoquer l'augmentation de poids, problèmes dentaires et les signes de vieillissement prématuré. Et les ravages des drogues illégales, toujours un problème dans l'industrie de la modélisation, ont prématurément mis fin à plus de quelques carrières, et vit encore.
Fitness Constant
Indépendamment du type de corps, les modèles comprennent l'importance de chiffres tonique et physiques- Ils savent aussi que l'exercice régulier va de pair avec de manger correctement. Un régime de remise en forme qui comprend la formation de la force et l'exercice cardiovasculaire augmente la capacité d'un modèle à utiliser son corps dans son travail. Les modèles doivent l'équilibre, l'équilibre et la flexibilité de grève et maintenez poses, et de marcher efficacement dans les chaussures qui sont souvent des pistes vers le bas exorbitants qui sont parfois précaire. Transpiration de l'effort physique aide à éliminer les toxines du corps et stimule la circulation sanguine, qui tous deux à promouvoir la santé de la peau. Les modèles qui sont en bonne forme physique ont tendance à être moins stressés et plus confiant - et la confiance est une exigence de l'industrie.
Toilettage Impeccable
Les modèles professionnels comprennent la nécessité de garder leurs cheveux en pleine forme, qui comprend conditionné régulière, garnitures fréquents pour éliminer scission ou extrémités endommagées et, pour certains, l'emploi de couleurs experts de garder styles frais. Beaucoup de couleurs des modèles et couper les cheveux d'une manière plus incisif pour améliorer leurs perspectives de commercialisation. L'épilation des sourcils plumer va au-delà. Le rasage ou l'épilation diverses parties du corps est une routine nécessaire et parfois douloureux pour certains types de travaux de modélisation. Pour les modèles masculins, la norme internationale est un visage «propre» sans une moustache, bouc ou barbe. Certains modèles obtenir des accolades ou des placages pour redresser les dents tordues, et de blanchiment des dents artificielles est une pratique courante. Les modèles concernés sur la possibilité de dommages à la peau limitent régulièrement l'exposition au soleil et porter des chapeaux et crème solaire. Nails sur doigts et les orteils sont maintenus propres, polis et taillés, et la crème hydratante pour les mains et un écran solaire aide mains et les pieds restent en bonne santé et prêt à photographier. Soin méticuleux, du matin et du soir routines pour des soins du visage occasionnels, est une donnée.
Augmentation physique
Dans certains cas, les modèles vont aux longueurs extrêmes et coûteux - comme la chirurgie plastique - à changer leurs apparences physiques naturels dans l'espoir de décrocher un travail lucratif. Modèles de lingerie et maillots de bain ne sont pas toujours curvaceous- naturellement certains obtiennent une aide supplémentaire aux implants mammaires. Succombant à la pression de se conformer à une norme de beauté européenne, certains modèles - plus souvent des femmes que d'hommes - subissent une rhinoplastie à rogner un nez proéminent. Les tatouages sont de plus en plus acceptées, mais parfois agences conseiller un modèle pour obtenir des tatouages enlevés à accroître la commercialisation du modèle. Déplacement de tatouage peut être douloureux et peut laisser une cicatrice, mais les clients préfèrent encore généralement la peau qui n'a pas à l'aérographe ou recouverts de maquillage pour enlever les tatouages et autres distractions visibles.