La qualité d'un matelas est un facteur important dans la qualité du sommeil que vous obtenez sur le dessus de celui-ci. Le matelas de qualité diminue avec le temps alors que la nécessité de votre corps pour reposantes, les augmentations de sommeil confortable, si quelque chose, que vous vieillissez. Par conséquent, un matelas doit être remplacée après un certain nombre d'années.
Délai
Un matelas doit être remplacé par un nouveau après cinq à sept années d'utilisation. Après ce laps de temps, la capacité du matelas pour vous permettre le sommeil sain, votre corps a besoin de repos détériore. Fondamentalement, un matelas aurait été remplacé par le moment où il atteint l'âge de huit ans, qui est le point d'arrivée générale de la durée de vie d'un matelas. Cette durée de vie maximale est accessible uniquement si le matelas est correctement entretenu et maintenu au cours de cette période.
Effets d'un mauvais matelas
Un matelas qui a survécu à son utilité aussi les impacts de votre corps. Un matelas inconfortable vous fournit inconfortable, souvent interrompu, le sommeil. Le manque de sommeil vous amène à être non seulement lent et improductif, mais votre corps subit également diverses conséquences. Parce que certaines choses se produisent lorsque vous dormez, telles que votre chute de la pression artérielle, passer à côté de sommeil que vous précieuses places en danger de la maladie cardiovasculaire. Le manque de sommeil perturbe également la capacité du corps à utiliser l'insuline correctement, vous mettre en danger de développer un diabète ou de devenir obèses.
Matelas Entretien
Vous pouvez prendre des mesures pour assurer un matelas bénéficie de sa totale durée de vie. Par exemple, protéger le matelas des taches causées par vos huiles normales du corps en installant une housse de matelas, qui fournit une couche supplémentaire de protection pour la surface du matelas à partir des huiles et d'accrocs possibles, avant de vous mettre la feuille équipée sur le dessus de celui-ci. Aussi, laissez le matelas aérer tous les jours après que vous dormez sur elle la veille. Tirez la litière sur le dessus de celui-ci, et permettre à l'humidité dans le matelas pour évaporer.
Se débarrasser du vieux matelas
Si vous passez le long de votre vieux matelas à un membre de la famille ou un ami, vous êtes tout simplement en passant le long des problèmes associés à dormir sur un matelas pas à jour. Au lieu de cela, disposer de matelas correctement lorsque vous en obtenir un nouveau. Une option consiste à demander au détaillant que vous achetez le nouveau matelas de si quelqu'un peut aller chercher votre vieux matelas lorsque le magasin offre la nouvelle. Ou appelez votre agence de collecte des ordures local, et demandez si vous devez prendre des dispositions spéciales à l'avance pour eux pour ramasser les vieux matelas.