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Choses à faire sur les jours d'été ennuyeuses

Pause estivale n'a pas existé pour les enfants américains dans les années 1840. Avant de réformes de l'éducation, les écoles rurales divisées de l'année scolaire en hiver et en été, avec de brèves pauses saisonniers au printemps et à l'automne afin que les enfants pourraient aider à la plantation et la récolte. Pour de nombreux adolescents du XXIe siècle, cependant, le sentiment initial de la liberté associée à pause estivale est rapidement réprimée par l'ennui. Selon un sondage réalisé par KidsHealth, 40% des enfants dans leurs premières années d'adolescents affirment qu'ils vont être ennuyés pendant les vacances d'été.

Restez actif

  • L'activité physique non seulement vous aide à rester en forme, mais aussi produit des endorphines - un produit chimique du cerveau qui stimule le bonheur et réduit l'anxiété et la dépression. Un accès sûr et supervisé pour les piscines, les rivières ou les lacs peut fournir l'exercice et de rafraîchissement lors d'une chaude journée d'été. Vélo, marche ou la randonnée sont des alternatives saines à la natation. L'une de ces activités peut être apprécié avec un groupe de construire des liens sociaux, rester en forme et lutter contre l'ennui.

Projets personnels




  • Garder à l'ennui peut exiger de remue-méninges. Faites une liste de projets personnels ou des tâches que vous souhaitez accomplir, et d'utiliser ces choses pour remplir le temps entre les grands événements. Écouter de la musique peut rendre ces projets plus agréable, alors mettez vos morceaux préférés et de laver votre voiture, réorganiser votre chambre ou faire un peu de lessive. L'activité n'a pas à être une corvée - essayer de construire quelque chose, le dessin ou l'exploration d'un nouveau passe-temps.

Lecture et écriture

  • L'apprentissage ne pas avoir à arrêter juste parce qu'il est pause estivale, ni ne doivent être un frein. En dehors de la classe, vous êtes libre de choisir votre propre matériel de lecture, alors profitez-en un roman, romance, de mystère, de science-fiction ou d'aventure histoire graphique. Vous pouvez aussi écrire votre propre histoire. Explorez votre côté créatif. Apprendre à lire et à écrire efficacement peut augmenter les compétences de la pensée critique, en plus d'être agréable.

Démarre une entreprise

  • Qui ne veut pas un peu d'argent supplémentaire? Si vous ne parvenez pas à trouver du travail pendant l'été, envisager de mettre vous-même à travailler. Exploiter votre propre entreprise peut se forger un caractère, avec des leçons impliquant les compétences des personnes, la responsabilité financière et la valeur du travail acharné. Une entreprise d'été pourrait inclure un service de chien de marche, l'entretien des pelouses, garde d'enfants ou d'un lavage de voiture. Le maintien d'un objectif à l'esprit, comme un élément particulier que vous souhaitez acheter, pourrait vous aider à rester motivés que vous travaillez pour économiser de l'argent.

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