Le thé au jasmin est un type d'option à base de plantes de thé disponibles sur le marché. Selon le Dr Ray sahélienne, il existe plus de 200 variétés de plantes de jasmin trouvés partout dans le monde, principalement dans les climats chauds, qui sont possible de faire dans une tisane. Les plantes ont habituellement blanches fleurs colorées, mais ont parfois des fleurs jaunes. La plupart des effets secondaires de thé au jasmin sont bénéfiques, mais il existe quelques problèmes potentiels pour certaines personnes.
Effet de la caféine
La plupart du thé au jasmin contient de la caféine, qui peut causer la nervosité ou l'insomnie chez les personnes qui sont sensibles à la caféine. Incroyable thé vert indique que la quantité de caféine varie en fonction de la variété de thé et de jasmin spécifique, mais est généralement autour de la moitié de la quantité d'une tasse de café. Il ya des options disponibles décaféinés, mais il peut changer le goût du thé et supprime certains des antioxydants sains. Incroyable thé vert suggère d'utiliser lâche feuille thé au jasmin plutôt que des sachets de thé pour minimiser la caféine dans le thé pour toute personne qui est la caféine sensibles.
Perte de poids
Le thé au jasmin est plein d'antioxydants et contient de la caféine donc il peut entraîner une perte de poids chez certaines personnes. Selon Santé Steady, la combinaison d'antioxydants avec de la caféine peut entraîner des taux de cholestérol réduit, plus la combustion des graisses et la perte de poids.
Détente
L'un des principaux effets secondaires et les bienfaits du thé au jasmin est la relaxation. L'odeur du thé est apaisante et aromatique. Le parfum de thé aide à taux et les résultats cardiaque plus faible dans une ambiance détendue, déclare le Dr Ray sahélienne. Le médecin souligne que jasmin a linalol, qui a un effet relaxant et sédatif similaire lorsque respiré.
Réduit les bactéries
Jasmine réduit les bactéries dans le corps, empêchant ainsi les problèmes de santé causés par les bactéries néfastes et même prévenir la carie dentaire et les caries. Combiné avec les avantages sains d'une amélioration du système immunitaire due à des antioxydants, le thé au jasmin peut aider à prévenir la maladie et la récupération de l'aide de la maladie plus rapidement.