Crosses de fougères sont les conseils des frondes déferlement de la fougère de l'autruche (Matteuccia struthiopteris de). Crosses de fougères peuvent être trouvés dans de nombreuses épiceries de spécialité, mais ils peuvent aussi être cultivés dans votre propre arrière-cour, dans US Department of zones de rusticité des plantes de l'Agriculture 3 à 7. Tendre et savoureux, ce légume intéressant est facile à récolter et dans les recettes qu'il ressemble asperges ou des haricots verts dans la saveur. Pour saut # 233-s, les soupes, les salades ou les plats de pâtes, ce délicieux légume vert vaut cultiver.