Quels types de vêtements à porter la randonnée?

Hiver

• A quelques couches de vêtements bien conçus peuvent faire la différence entre une randonnée d'hiver agréable et une expérience malheureuse.

  Un des articles d'habillement les plus importants pour la randonnée d'hiver est un poids léger, veste isolée. Porter, une coque en molleton à manches longues zip-up ou de la laine chemise par-dessus une chemise thermique non-coton à manches longues pour rester au chaud et évacuer l'humidité de votre corps. Moyen ou de soie poids lourd ou synthétique Long Johns garder les jambes robustes sous chaud, pantalon résistant à l'eau. Deux paires de laine ou en laine mélangée chaussettes garder vos pieds au chaud et à sec apporter une paire supplémentaire au cas où vos pieds mouillés. Deux paires de gants est recommandé aussi. Soyez sûr d'apporter un chapeau chaud qui couvre les oreilles pour éviter de perdre la chaleur du corps précieuse dans votre tête.

L'été

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  La randonnée en été apporte facteurs opposés en jeu. Habillez-vous pour éviter un coup de chaleur, la déshydratation et les coups de soleil, ainsi que l'hypothermie. La pluie et les nuits fraîches peuvent causer l'hypothermie, même en été. Porter T-shirts et short ou un pantalon faites de tissus synthétiques comme le polypropylène ou en polyester pour évacuer l'humidité de votre corps.

  Apportez une veste polaire ou pull en laine au cas où la température descend. A la lumière, le vent et veste imperméable ou shell vous offrir un confort sur les sommets et par temps pluvieux ou venteux. Choisissez, chaussettes synthétiques légers et apporter une paire supplémentaire le long.

Printemps et Automne

• Printemps et automne sont généralement les périodes les plus tempérées pour la randonnée, mais la météo peut être très imprévisible au cours de ces saisons. Dressing correctement nécessite une combinaison de vêtements d'été et de type hiver. Vous aurez envie de rester au chaud, mais éviter la surchauffe. Couches de tissus synthétiques, légers vous permettra d'ajouter ou supprimer des éléments au besoin. Porter un T-shirt non-coton sous une veste coupe-vent et résistant à l'eau légèrement isolante avec un capuchon. Apportez un chandail de laine ou en polaire zippée à manches longues. Une veste isolante peut vous offrir la bonne quantité de chaleur dans des conditions météorologiques modérées. Portez des chaussettes synthétiques légers sous une paire de chaussettes de laine et de toujours apporter une paire supplémentaire. Des pantalons longs protègent vos jambes à partir des éléments, et si elle est assez cool, vous pouvez porter un caleçon long en dessous.

L'usure du pied

• Portez des chaussures de randonnée pour la randonnée légère. Chaussures de randonnée offrent un soutien de la cheville moyen, sont respirants, léger, généralement imperméable et évacuation de l'humidité. Ils ont assez de traction sur la semelle pour des sentiers de randonnée entretenus ou niveau du sol.

  Si vous prévoyez faire de la randonnée des sentiers plus difficiles, de plus longues distances ou à porter un grand sac à dos, des bottes de randonnée sont un meilleur choix. Bottes de randonnée sont mèche imperméable à l'eau et à l'humidité, ont une semelle plus épaisse robuste avec plus de traction que chaussures de randonnée, et ils fournissent beaucoup plus de soutien de la cheville de chaussures de randonnée. Assurez-vous que vous cassez dans vos bottes de randonnée avant de tenter une randonnée longue ou difficile.