L'Association dentaire américaine (ADA) recommande que vous vous brossez les dents deux fois par jour. Idéalement, un de ces brossages devrait être avant de vous frapper le foin pour la nuit. Bien qu'il puisse sembler que se brosser les dents une fois par jour peut être suffisant pour faire le travail, en sautant que le brossage supplémentaire peut avoir des conséquences graves pour votre santé dentaire et globale.