Lorsque vous tournez 40, vous voulez regarder mieux que vous pouvez, sans trop vouloir revivre jours plus jeunes comme un adolescent ou un jeune adulte. Une des choses les plus importantes que vous pouvez faire pour rester belle est de maintenir un mode de vie sain. Vous voulez être sûr que vous prenez les vitamines dont vous avez besoin, l'exercice aussi souvent que possible, de manger des aliments plus sains et éliminer les mauvaises habitudes comme le tabagisme ou la consommation excessive d'alcool.