Les punaises de lit ne volent pas plus qu'ils ne sautent comme des puces. Ils manquent ailes ou les incroyablement longues, fortes jambes de puces. Mais les punaises de lit peuvent ramper rapidement, presque aussi rapide que la fourmi, selon l'Université Cornell. Ils voyagent surtout passive plutôt que de chercher activement des proies. Ils attelage promenades sur les bagages, les meubles, la literie ou même les vêtements d'une personne porte.