Conseils sur la fixation d'un mariage après la séparation

Continuer Counseling

• Il est souvent une bonne idée pour un couple ayant une séparation d'assister le conseil. Cela peut signifier aller thérapeutes individuels, parler à un conseiller de mariage, ou les deux. Si ceci est quelque chose que vous avez fait tout le long, ne vous arrêtez pas aller après la fin de la séparation. Vous aurez probablement besoin d'une aide professionnelle supplémentaire pour ajuster à vivre à nouveau ensemble et pour vous aider avec les nouveaux et anciens problèmes conjugaux.

Arrêter vieilles habitudes

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  Une partie importante de faire un travail de mariage après la fin de la séparation est d'arrêter les vieux schémas de re-former. Identifier les modèles improductives. Travailler avec votre conjoint pour concevoir un plan pour faire face à des modèles productifs quand ils surviennent. Arrêtez ces modèles dès qu'ils commencent, et suivez votre plan pour y faire face.

Pratique de nouvelles compétences

• Une autre partie importante de prospérer après la fin de la séparation est de pratiquer de nouvelles compétences et modes de relation avec votre conjoint. Ceux-ci peuvent être les compétences que vous avez apprises sur votre propre, alors que vous étiez séparé, ou ceux que vous avez identifiés avec un thérapeute. Peu importe, les partager avec votre conjoint, et vous avez votre conjoint partager ses compétences avec vous. Quand un vieux problème ou la question revient, utiliser ces compétences pour le résoudre.

Engagez-vous à votre mariage

• Enfin, la chose la plus importante que vous pouvez faire pour réparer un mariage après une séparation est de commettre à votre relation. Il aide si vous solidifier cet engagement avec votre conjoint d'une façon écrite. Il n'a pas à être un document juridique, mais ayant témoins pourrait aider afin que vous pouvez à la fois être tenus responsables de vos actions. Dressez la liste des choses spécifiques que vous allez faire pour changer votre mariage pour le mieux, comme l'écoute plus à votre conjoint, assister à des conseils, ou de travailler sur vos propres problèmes émotionnels. Signer et dater le document. Regardez en arrière sur elle si votre dévouement à votre mariage se fane.