Dans une relation lancinante, vous pouvez également remarquer que chacun d'entre vous sont trop occupés à défendre vous d'écouter ce que l'autre personne dit. Si elle vous accuse de «toujours» ou «jamais» de faire quelque chose, ou souvent dit qu'elle est pas écouté, ceux-ci peuvent être des indicateurs forts que votre petite amie utilise lancinante de transmettre ses besoins. Lorsqu'on lui a demandé, elle peut même ne pas être au courant qu'elle est vous harceler. Travailler ensemble pour aider votre petite amie indiquer ses besoins de manière plus efficace, comme en indiquant directement ce qu'elle veut ou attend, peut réduire la présence de lancinante. Si elle vous a demandé quelque chose dans le passé et il a travaillé, lui rappeler de continuer à vous approcher de cette façon. Vous pourriez aussi demander à votre petite amie à écrire ses exigences, qui peuvent supprimer la charge émotionnelle de la situation, selon psychothérapeute Karen Ruskin dans son article du site Web "lancinante Kills Mariages: les solutions d'experts sur Fox Des amis. "