Le bracelet de mala se tient dans la manière traditionnelle dans la main gauche. Le premier bourrelet compté est la petite perle à la droite de la plus grosse bille sur le bracelet. Ne touchez pas le bracelet avec l'index de chaque main, comme vous canaliser l'énergie dans votre corps en utilisant votre index.
Chantez chaque mantra, puis compter les perles en utilisant votre pouce droit et l'index. Lorsque vous avez chanté 20 mantras, retournez sur le bracelet et compter à nouveau dans l'autre sens, ne passant jamais sur la plus grande perle, qui signifie enjamber votre professeur.
Complete cinq rotations complètes autour de la mala 21-perle, qui vous donnera un cours de méditation pleine de 100 mantras. Ce sera le même nombre de mantras terminé avec un collier pleine grandeur mala.
Le poignet mala-21 de talon doit être porté sur votre poignet, contre votre peau et sous les vêtements, si possible. Gardez votre mala propre et assurez-vous que vous ne laissez pas quelqu'un d'autre de le toucher, ce qui peut réduire son énergie spirituelle.